Переболевшие Ковид, как быстро вы восстановились?

Прошёл почти месяц как заболела, сама болезнь относительно без осложнений проходила, но до сих пор мучают практически ежедневные головные боли, и ломота в теле (точнее шея и спина), не пойму связано это с Ковидом или так совпало. Кашель после физической активности (хотя берегусь, не усердствую, имею в виду обычные дела, например после мытья полов)
Как долго вы восстанавливались до нормального состояния?
Сдавали ли кровь на антитела и надо ли, что даст этот анализ?

У меня уже почти 4 месяца как переболела ковид. Обоняние тоже не восстановилось полностью, иногда бывает кратковременное сильное ухудшение состояния, как будто сейчас в обморок упаду. Я грешу на скачки сахара в крови, хотя до ковид не было проблем с этим. Дочь 11 лет после Ковид в аллергию скатилась - постоянно заложен нос. В общем, непростой этот вирус.
Саму болезнь перенесли легко. Но, насколько я наблюдаю, те кто тяжело перенес ковид потом таких побочек не имеет

Три месяца прошло. На второй этаж поднимаюсь с отдышкой(( иногда в груди не то что болит, а дискомфорт какой-то. Причём в нижней части. Переболела легко.

Почитала я вас... У меня и без КОВД всё это есть. Кроме отсутствия обоняния. Спина болит дико лет 10 как. И нос периодически закладывает ни с того ни с сего и горло першит и кашель откуда ни возьмись возникает и пропадает.
От спины помогает фитнес, без фитнеса на постоянку валик и иголки.
Кашель от горла - полощу постоянно.
Волосы опять начали выпадать клочьями. Ну тут только железо принимать.
Головные боли от сосудов могут быть, а могут и от зажима в шее - валик и иголки в помощь опять же.

Не думю что осложнения после ковид требуют каких-то других мероприятий, чем без ковид

Через 1,5 месяца, перестала болеть шея, через месяц вернулось обоняние на 100% - больше изменений в здоровье после короны не заметила, но у меня в легкой форме прошло.

Аноним 524: но у меня в легкой форме прошло.

А почему тестироваться решили? И какие симптомы были?
У мужа темпа 37 держалась пару дней + спину ломит. У меня голова болела и спина немного. Это может быть оно?

KateS: для волос железо? расскажите поподробнее, пожалуйста

Железо - оно для всего.
Ферритин - белок крови, к которому прикрепляются все витамины, микроэлементы - полезности для организма. Ферритин низкий - все полезности стоят в очереди, ждут такси, а его нет. Выпадение волос, ломкость ногтей - первы показатель того, что не хватает витаминов.
А болезнь подрывает депо витаминов и полезностей в организме.
Я просто рассуждаю. Тяжелая болезнь могла вполне снизить объем этого депо. Вот вам и боли во всем теле, в мышцах, в суставах, волосы посыпались, усталость.
Я бы в сторону восполнения дефицитов копала.
Посмотрела бы уровни ферритина, цинка, вит Д, А, Е.

Переболела ковидом (двухсторонняя пневмония) ещё в августе. До сих пор температура поднимается до 37.1 - 37.4, часто болит голова. Спина и шея болят. Долго было ощущение кома в горле, сейчас вроде прошло. Попала на приём к инфекционисту, который сама переболела. Она услышав мои симптомы сказала, что у неё почти всё тоже самое уже три месяца и она не знает когда это закончиться.