Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Отекла стопа, вторые сутки едем на машине

    На место отдыха приедем только завтра утром, ещё 800км ехать. Вторый сутки в пути, спим тоже в машине, сегодня заметила что отекла нога в зоне голеностопа. Это от того что сидим все время? Как помочь то себе? Впринципе не болит, я бы не замет ла даже, но почувствовала что как будто кожа натянулась, смотрю а там... В основном опухло где косточки. Обувь мягкая и Лёгкая, не давит вообще

    Аноним 107,
    Отёк не от обуви, а от нарушения кррврснабжения в районе бедра. Сидите ведь.
    Ложитесь по возможности, чтобы не было давления на заднюю часть бедра. Понятно написала?

    Аноним 910 ,
    Да, спасибо, буду спать на заднем сиденье

    Остановиться , походить хоть немного. Полежать и меньше пить газировки!!!!

    Аноним 107,
    На обратном пути гольфы купите компрессионеые и венотоник начните пить. Типа Детралекса, Флебодии

    Ноги нужно кверху поднять. Компрессионный чулок/ носок/ бинт. Чаще останавливайтесь и ходите. Сидеть и делать упражнение носок/пятка, имитируя ходьбу.

    Выпейте мочегонку. Спите зачем в машине? Гостинки работают же

    Lelkako,
    Гостиницы, может?

    Аноним 107: Как помочь то себе?

    Ноги на торпедо

    Аноним 187,
    Ну если вам там понятнее, то гостиницы, хостелы, гостевые дома

    Lelkako: то гостиницы, хостелы, гостевые дома

    Мотели ))
    Автор, никакой газировки , в том числе и минералки., водица и все .. лучше с лимончиком

    теперь я слон,
    И еда. Минимум соли и всего того, что задерживает жидкость :-)

    Lelkako: сегодня в 17:53Екатеринбург
    теперь я слон,
    И еда. Минимум соли и всего того, что задерживает жидкость :-)

    Шашлык под запретом ))

    Укуса нет?
    Мне казалось, отекать должно симметрично, уж обе ноги разом

    Сaш-ок: Ноги на торпедо

    А если подушка сработает?

    Аноним 268,
    А если не сработает

    Я как раз кока колы бахнула холодной и потом спустя время это обнаружила.
    Детралекс куплю завтра на месте уже, тут аптек нет на дороге.
    Я так то дофига пью обычно, но тут не дают часто останавливаться я отекаю больше отого что мало пью воды

    БелыйОлеандр: Укуса нет?
    Мне казалось, отекать должно симметрично, уж обе ноги разом

    Неа вообще все спокойно

    Klausиха ,
    В какой части перетянуть?

    Klausиха ,
    Спасибо.
    А детралекс попить?
    Про лиотон тоже подумала.
    Пока едем шевелю ногой на носок и пятку, перемещаю

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное