Витамины для профилактики Covid

Подскажите пожалуйста какие витамины пить .
Я понимаю что где то писали.
Для себя поняла что можно пропить Цитросепт .
А цинк и витамин D какой лучше?

Я принимаю цинка пиколинат, витамин Д Доктор Бест, витамин С (Sodium Ascorbate), бета-глюканы, глутатион, кверцетин.

Colmarianka,
С айхерба или в местных аптеках?

МамаДома ,
С Айхерб. Некоторые позиции можно на Вайлдбериз или Озон найти

А можно витамины которые продаются в аптеках

uptarochka: можно витамины которые продаются в аптеках

Солгар в аптеках продают же

uptarochka: цинк и витамин D какой лучше

У эвалара есть хелат цинка
Витамин d любой, дозировку просто адекватную для взрослого

Спасибо всем

Colmarianka ,
Витамин С подскажите какой? Там профилактическая дозировка на длительный прием?

Плюшка Олюшка: адекватную для взрослого

Это какую? 5000 единиц например адекватная ?

Freezes: 5000 единиц например адекватная

Обычно без анализов для профилактики 2000 назначают спокойно. Можно и 5000 пропить какое-то время, но все равно сдать анализ для контроля, чтобы понимать, продолжать ту же дозировку или уменьшить/увеличить

Flash9: Витамин С подскажите какой? Там профилактическая дозировка на длительный прием

Я пила по 500 мг

На полФёдора: Синтетический витамин С как говорят бесполезен.

Не соглашусь , мне при болезни он отлично помогает.

Freezes ,
Мне ребенку ортопед 5000 выписал на длительный срок. Ребенку 11 лет. Так что это адекватная доза.

Мне Д3 выписывали после анализа, на 2 мксяца приема 7000 , а потом поддерживающая дозировка 1000-2000

Детримакс кто-нибудь покупал? Там дозировка по 500, 1000, 2000.