Какие действия семьи, если один признан контактным с больным коронавирусом?

Может конечно стописятая тема, но в панике искать не могу)
Муж на работе контактировал с короновирусным больным. Какие наши действия?

Это я,
Наблюдать за состоянием здоровья.

Это я ,
Закрыться в квартире на все замки изнутри никого не впускать и не выпускать , еду добывать даже не знаю как, если дома нет запасов , как вариант сесть на диету .
Вот ей богу 150 тема и все в панике