Чем подбодрить Печень и поджелудку?

Диетой и отсутствием алкоголя. Вполне достаточно

Холод, голод и покой.

Диета Стол N5. Ну метионин ещё пропейте курс, если подбухивали знатно:)

Силимариновый комплекс на айхерб

Карсил

Урсофальк или Урсосан.

Аноним 786: Типа Эсенциале?

Нет. Ничего общего с этой пустышкой. Это алифатическая серосодержащая α-аминокислота.

Урсофальк длительным курсом. Лучше ничего не придумали. Алкоголь бы совсем исключить, но если не получается, то между приемом препарата и приемом алкоголя что до, что после должно проходить 10-12 часов.

Длительность курса не менее трёх месяцев. Только недёшево это. Все равно придется выбирать. Алкоголь или лекарство. Вместе почти неподъемно)))

Аноним 961: Эссенциале пустышка или метионин?

Вы думаете, я буду советовать пустышку?:)

Аноним 786: Вроде не опасный.

Оч хороший препарат. На нем сидят проф атлеты, которые закидываются сотнями препаратов, чтоб печень от них не отвалилась:)
Курс не дольше 30 дней. Можно 3 раза в год.

Аноним 786: Дааа. Отзывов мало, но внушительные. Только надо принимать не Метионин, а S-аденозилметионин(SAM). Читайте лучше про него. Просто Метионин, относительно SAM, как раз и есть самая, что ни на есть, пустышка!
"Пустышки" Лилит не советует!
Если сильно не верите, просто сравните цены на оба препарата, может понятно станет. Просто Метионин стоит "копейки".
И добавьте, обязательно Лецитин и экстракт Расторопши.
Если много злоупотребляли, то SAM лучше принять капельно(в/в). В аптеках есть для такого введения препарат Гептрал, это он и есть. Там 5 ампул, в день - по одной. Есть и в таблетках, он же, называется Гептор.
А спортсмены, жрут всяку дрянь, без ума, да, а потом-то и не знают толком, как восстановить утраченное здоровье.
А, поскольку, спортсмены - это "тяжело здоровые люди", они, после окончания спортивной карьеры - первые кандидаты в инвалиды, А оно так и есть, у них куча проблем, и с суставами, и с ССС, и с головушкой, особенно у контактных видов единоборств. А, в общем, ладно, а то опять Лилит начнёт бешено колотить по кнопке модератора.

Дюбаж. Желчь точно прогонит.
А печень точно нужно чистить?
При здоровом питании она сама себя восстановит.