Как смотреть на жизнь с позитивом?

Я постоянно ищу ответ на вопрос для чего. Для чего мне то и это, чтобы что понять, что отпустить, что увидеть. И нахожу, и вижу. Почему мне больно, какие страхи вскрываются при той или иной ситуации. Ну и радости в жизни сама себе создаю, даже в стеснённых обстоятельствах

Я искала радость в мелочах. Попить чай с конфеткой в тишине. Постелю красивую скатерть на стол. Сходить погулять или посмотреть комедию. Иногда прям решала так: сегодня буду грустить с 19 до 20 и хватит. Остальное время не для того, что бы высаживаться и себя жалеть. Да, не всегда помогало, но хоть что то

Если вы конкретно про здоровье, то забиваю и все. Делаю, что должно и будь что будет. И самоисцелением занимаюсь, медитации ищу, пробую разные.

Классная тема, автор! Тоже накрыло в последнее время. Сейчас коронавирус в новостях, у меня пневмония месяц, до этого у сына пневмония была, на работе гнобят и открытым текстом сказали, что когда кобыла перестает пахать, ее пристреливают. Как вот найти силы? Уже серьезно подумываю о мед.препаратах. На ночь месяц пью новопассит, иначе сна нет. Поливитамины супрадин раньше силы давали, но это надо пропить курс 2-3 месяца, чтобы ощутить. Алкоголь пока нельзя, антибиотики пью.
Стараюсь отвлекаться от проблем. У сына дистанционное обучения, проходим вместе. В фотошопе ваяю портфолио для школы. Картина по номерам заждалась уже меня. В душ сегодня сходила, помылась. С моим диагнозом и это приносит радость. Сериал смотрю остаться в живых, там 6 сезонов, надолго хватит. Просто живу получается. Жду когда темная полоса закончится и наступит радость. Не знаю, когда это произойдет. Но верю, что я дождусь.