Вопрос про прием Цитрат магния Солгар и витаминов группы В

Подскажите пожалуйста, знающие люди, по приему витаминов. В данный момент принимаю солгаровский Цитрат магния, витамины группы В обязательно нужно одновременно принимать? Вопрос возник в связи с тем, что существует препарат Магний В6, ну и как бы вроде известная информация, что магний лучше усваивается с В. Про солгаровский достаточно информации прочитала, но не нашла ответа на вопрос.

Аноним 182: что магний лучше усваивается с В. Он не лучше усваивается, а эффективнее работает.
Магний и В6 - синергисты.

Мастерс,
Спасибо! Пытаюсь разобраться, насколько обязательно принимать В при приеме магния. Можете посоветовать? ))

Аноним 182, Магний можно принимать и отдельно, но лучше принимать с В6. Я же написал:

Мастерс: Магний и В6 - синергисты.

Это означает, что 1+1 будет равно не 2, а 3 или даже 4.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы