как вылечить акне?

Все может быть.. либо клещ кожный(это реже), либо паразитоз, либо с печенью/желчным не лады - интоксикация из за чего и прыщи лезут(это чаще). Нужно обследование и детокс. Детокс так то всем для профилактики нужен (принятие ванн с морской солью, сауны - это самый простой минимум).
ТЕма сложная, надо изучать.
В полнолуние/новолуние не становится их больше? Самочувствие не ухудшается ?

Во всякое питание не особо верю. Куча людей с нормальной кожей питаются как попало и прыщей у них нет. Прыщи - это неправильная работа сальных желез. Вот ее и надо налаживать. Наследственный фактор играет роль, у меня у отца была такая кожа и мне досталась.
Тщательнейший уход, искать свою линию косметики или собирать из разных, плохая кожа это на всю жизнь. А посоветовать конкретные средства нельзя, все мы разные.
я измучалась в свое время, в 90-х годах не было никаких средств для лечения прыщей, перепробовала всё. От лосьонов огуречных и болтушек аптечных до Мэри кэй, выручала она раньше, их трехступенчатая линия. Сейчас они ее сняли с производства. А я ей много лет спасалась. Мама в те годы договаривалась меня обследовали по блату, делали фгс, зондирование, лечили лямблии, делали очистку крови. Всё это фигня.
Тщательно ежедневно очищать, не лениться, маски для снятия воспаления, их регулярно тоже, лосьены и крема регулирующие жирность кожи. Ну и точечно всегда под рукой что то иметь, антибиотик или что то другое для локального нанесения. Когда в комплексе и регулярно ухаживаешь результат есть!!
Чистки у косметологов мне лично ни разу не зашли. Косметологи чистят плохо, поверхностно, не додавливают и по итогу воспаления потом ещё сильнее. Чистыми руками и стерильными иголочками всегда всё сама убирала, и никаких самозаживающих по 3 недели прыщей не приемлю.
На противозачаточных кожа чистая была, но после отмены всё возвращалось.
У сына сейчас переходный возраст, на лице нет проблемы, а на спине прилично бывает сыпет. Я на нем что только не попробовала. Все аптечные варианты, все косметические марки для прыщей. Вывод такой, когда он ленится и не умывается со спец.средствами, обязательно будет волна высыпаний. Когда моется нормально и после обрабатываем лосьонами и мажем что то сверху, кожа вполне себе чистая.

мне 35, прошла все- все лекарства кроме роакутана, кучу систем ухода и т.д.
помогла только Холи Лэнд, но окончательно лицо очистилось только после полного отказа от сахара через 3 мес
молочку тоже пости не ем-только несладкую активию или данон два-три раза в неделю
идите к эндокринологу или эндокринологу-гинекологу
нужны анализы на гормоны, инсулинорезистентность и обследование у гастроэнтеролога

Катри6ка ,
Питалось более-менее нормально всегда. Из того, что помогало. Пивные дрожжи утром на тощак за 30 мин-1 час до еды по 4-6 таблеток за раз. Курсом месяц. Ещё очень хорошо кожу очищает (лучше в бане) литокомплекс от секретов красоты. Ну и лосьоны ежедневно.

Каtюша,
ну я ем понемногу только это, изредка чуток сыра
боюсь не есть совсем-кальций и бактерии то надо для кишечника)))