Помогите разобраться с Магний В6

inGUS,
Нужно что то для мозговой деятельности . Препаратов полно . Спросите у Мастерс . Выше смс.

Аноним 892,
Значит слушайте врача . Мне ни один врач не говорил о Магнии . Узнала случайно . Судороги прошли , спокойна . Принимаю 3 кап за один раз . БАД

Мастерс,
прошу прощения за наглость. Из этих двух какой лучше?
ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-400-mg-90-Tablets/70143
или
ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Magnesium-Caps-400-mg-180-Veggie-Caps/662

Аноним 625 ,
Магне В6 форте, как раз цитрат и дозировка большая.

Аноним 625,
вопрос как они по составу и усвояемости соотносятся

Аноним 625,
Беру в СЗ вот такой .

LUCKY ME: Беру в СЗ вот такой .

Здесь даже не указано, какое соединение магния. Они разные по усваиваемости.

Octavia,
В новом продукте серии «Элемвитал» магний содержится в виде органической соли лимонной кислоты – цитрата магния. Так как цитрат является органической и хорошо растворимой формой магния, это в значительной степени обуславливает его высокую биоусвояемость. Однако хорошая растворимость в воде – далеко не единственная особенность цитрата магния, имеющего широкий спектр действия:
В некотором роде, цитрат – идеальный, «экологически чистый сосуд» для транспортировки магния внутрь клеток, к тому же он служит эффективным «топливом».

Дополнительно «Элемвитал с органическим магнием» обогащен экстрактами трав:

Экстракт валерианы обладает мягким седативным эффектом при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, сердечных неврозах, спазмах кровеносных сосудов, гипертонии, мигрени, истерии, спазмах органов ЖКТ, особенно у женщин в климактерическом периоде.

Экстракт листьев и цветков боярышника способен облегчить состояние при неврозе сердца и климактерии, способствует снижению кровяного давления, улучшает сон больных сердечными заболеваниями, успокаивает.

Экстракт шлемника байкальского оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижает повышенную нервную возбудимость, улучшает сон, способствует уменьшению головных болей, расширению кровеносных сосудов, снижению артериального давления.
Это то что нашла . мне помогает . О каких соединениях речь ? Или это ..овно?

Аноним 625 ,
В аптеке магнелис В6 форте покупала, мне подходит.
Также покупала на айхербе в порошке и таблетках, дешевле выходит, чем в аптеке. Но порошок растворять надо и на вкус неприятный.
LenaLisa ,
Я пила почти всю беременность с перерывами, забыла выпить - икроножные мышцы сводит, выпила - всё отлично.

Аноним 493: (350мг)

тка это дневная доза . Или нет?

Аноним 493,
Ну и найдите с такой дозой и не 7 табс

Аноним 625: Магний глицинат

Не нашла его в аптечной сети Е-га. Только айхерб?

Мастерс ,
Скажите, пожалуйста, а карбонат магния в сочетании с кальцием, оказывает успокаивающее действие?

LenaLisa: Подскажите а беременным можно его? 36 недель, ноги сводить стало по утрам. Вот думаю может магний попить...

Конечно можно. Мне врач магнелис в6 назначал

Я вот магний пропила, а икроножные мышцы все равно сводит.

budlya: Скажите, пожалуйста, а карбонат магния в сочетании с кальцием, оказывает успокаивающее действие? Извините, но нет.
Драгоценная, Первый лучше.

Аноним 625: пить надо месяца 3.

Месяц. Два раза в год курс.

juliamama: вот магний пропила, а икроножные мышцы все равно сводит.

К флебологу.

Neiron ,
Спасибо Вам, доктор. Цены Вам нет, я серьезно.