От холодного бассейна такое реально?

Сейчас в Турции, бассейн тут скажем так...ощутимо прохладный, пишут 26-28 градусов, но я что то сомневаюсь. И вечером он теплее не становится от солнца.
Море теплее в разы, но последние дни штормит и заход некомфортный, были у бассика.
И вчера прям ощутимо холоднее был чем раньше. В итоге бегали в туалет как ужаленые. Ночью когда мочевой пузырь полный аж покалывало. И вообще с утра состояние нестояния какое то.... Переохлаждение или что? Осталось 3 дня тут