Жуткая метеозависимость. Как бороться?

Достала метеозависимость, причём проявляется при любых атмосферных колебаниях, вот сегодня дождь, голову давит, сонливость. Когда после затяжных дождливых дней, выглядывает солнце, появляется ощущение нехватки воздуха, духоты, слабость, высокая утомляемость. Половину всего времени можно сказать нахожусь в не трудоспособном состоянии, а я ведь ещё молода и скакать охото. У кого также бывает, как боретесь с этим состоянием? Или только привыкнуть и терпеть осталось((( давление в норме, если что.

Аноним 57,
А врач что говорит?

Я всю неделю так... В полудохлом состоянии, из-за того что утром дождь, потом резко солнце или наоборот.... Голова просто никакая...
Ненавижу эти колебания....

LUCKY ME: А врач что говорит?

Всд говорит, страдает 70% населения и стар, и млад. Рекомендации высыпаться, правильно питаться, не стрессовать.

Аноним 57,
Принимайте что нибудь для сосудов , не зависимо от возраста . ну вы и сами это знаете.

Аноним 57: Как бороться?

Переезжать с Урала к морю, где больше кислорода

Сaш-ок: Переезжать с Урала к морю, где больше кислорода

Ой нет. Я жару вообще плохо переношу. Для меня +25 это уже жарко.

Дусёчек,
Точно
Тогда ни голова, ни желудок не будут беспокоить

Аноним 57: Ой нет. Я жару вообще плохо переношу. Для меня +25 это уже жарко

Чем вас Белое или Море Лаптевых не устраивает?

Аноним 57,
Понимаю Вас , автор , такая же ситуация. На Урале климат тяжёлый .. полнолуния еще туда же ...

Сaш-ок,
Белое или Море Лаптевых

Кстати да ))) На Белом море просто забываю о существовании головы ))) Как там здорово )))

Только терпеть, как мне кажется. Мне ничего не помогает особо, пока справляюсь так - рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Но это все - так, слегка облегчает.

Сaш-ок: Переезжать с Урала к морю, где больше кислорода

Дусёчек: Лучше к Средиземному)

Переехала из Мск к морю, о такой метеозависимости я даже в страшном сне представить не могла. Через 6 лет только более менее акклиматизировалась.

Автор, укреплять сосуды.

Сaш-ок: Море Лаптевых не устраивает?

Тоже как-то не очень про море пишут..
Мо́ре Ла́птевых — окраинное море Северного Ледовитого океана.
Море обладает суровым климатом с температурой ниже 0 °C в течение более чем девяти месяцев в году, низкой солёностью воды, скудной флорой и фауной, а также низкой численностью населения на побережье. Большую часть времени, за исключением августа и сентября, оно находится подо льдом.

Аноним 891 ,
Ок, тогда Карское

мне помогает цитрамон или пенталгин, но надо сразу принять, при первых признаках, а вообще надо физкультурой заниматься, это укрепляет сосуды. Сама занимаюсь в зале уже год, фитнес + силовые, лучше стало

Сaш-ок: тогда Карское

Ка́рское мо́ре — окраинное море Северного Ледовитого океана
Эти все моря находятся на окраине Ледовитого океана, там климат лучше чем у нас? Я то просто не знаю поэтому спрашиваю, мне кажется там холодно..

Аноним 891 ,
Да вариант хоть к Балтийскому морю переехать
Не на той высоте аффтор живёт, из-за этого у нас и голова болит и изжога мучает

Сaш-ок: Не на той высоте аффтор живёт

Как понять?

Сaш-ок: у нас и голова болит и изжога мучает

Почему тогда не у всех болит, мне кажется у молодёжи вообще нечего и некогда не болит. Я раньше вообще не знала что такое шоп или головная боль узнала только 42г..

Аноним 891: Как понять?

Мы живём на относительной высоте от уровня моря примерно 400 м. Чем больше высота, тем меньше кислорода

Сaш-ок: м. Чем больше высота, тем меньше кислорода

Ясно. Ну ведь странно тогда почему тогда не увсех проблемы с метеозависемостью?

Аноним 891 ,
Кто то и приближение осадков не чувствует, все разные

Сaш-ок: приближение осадков не чувствует, все разные

Это все понятно, просто мне не понятен сам механизм, как погодные условия влияют на людей...

Аноним 891 ,
Самый простой пример на автомобиле:
Недостаток кислорода ведёт к неполному сгоранию воздушно-топливной смеси, как итог: машина больше расходует топлива, двигатель дымит. У человека это проявляется в проблемах с ЖКТ
Относительно погоды: тут наверняка влияет изменение магнитного баланса перед осадками: каждая капля воды или снежинка, падающая с облака, да и само облако в целом, при движении создаёт магнитное поле
Этот дисбаланс и создаёт дискомфорт у человека, как у ходячей динамо-машины
Пысы: это лишь мои догадки

Сaш-ок ,
Спасибо за ответ.

Сосуды тренировать. Контрастный душ по утрам, йога, ну и сосудистые препараты курсами.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы