Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Для меня 300гр порция - это много. Если учесть, сто ещё что-то чаем съешь, плюс сама жидкость - я лопну
говорите мне это, говорите!
я думаю, что кроме пищевого насыщения мне даже чисто психологически надо подтверждение, что - все нормально, ничего не случилось, жизнь не стала хуже, все наладится, поэтому, девочки, еще раз спасибо, что отвечаете, пишите, делитесь своим опытом
давайте ради интереса!
но вот вчера я сама очень удивилась, что одна порция котлет и гречки это меньше по объему, чем котлета и молодая картошка, причем значительно, но по весу больше, странно
ну и салат салату рознь, одного тарелку с горкой насыпешь и там 150 грамм, а другого 2 ложки и уже больше 200 грм
еще я сейчас хлеб не ем, только хлебцы, на 10 кг похудела во время операции, а тут такой жор, что если еще и хлеб, то разнесет ого-го )))
я проглот, значит
5 раз в день ем, по часам, привыкла, можно по мне часы проверять. Т.е. 3 обычных приёма пищи + 2 полдника ( в 11 и в 15-30)
Я всегда такая была. "Это мой натуральный цвет."
А на УЗИ этого не видно? Я решила раз в год контрольное делать.
у меня такого не было. Просто дискомфорт и несварение. Дискомфорт в виде вздутия, изжоги случается и сейчас. Нечасто.
Вот сейчас ради интереса взвесила обед: суп (без веса тарелки, естественно) 189 гр, бутер с сыром 38 гр. Всееее... Ну чай с зефиркой ещё будет.
Морковь 200,0 и еще рыба тушеная 160,0 это обед
вот жеж... а воду пьете? наверное, была предрасположенность
ооо, я была, как апельсинка
даже по МРТ не было видно, кроме камней в протоках
а УЗИ... это такое, мне пришлось второе МРТ делать после операций, т.к. "забыли" один камушек в протоке... и врач сказал, что на УЗИ этого не увидят... это целая длинная история, я вместо 4 дней провела месяц в больнице и вместо 2 операций делали 3
я не наемся так, через час уже буду конкретно голодная
и так тоже не наемся, вернее, я голод хорошо утолю этим. но быстро проголодаюсь, наверное, через 2 часа
я думаю, что это у меня психологическое, наверное
боль была один раз утром, когда с вечера от души скумбрии вяленой поела.
Теперь не больше 1-2 кусочков тонких, алкоголь пью, салаты с майонезом ем в застольях. Первые 2 месяца пила Креон, теперь очень редко, когда вспомню Мезим
нет
острое и соленое не желательно, желч будет вырабатываться в кишку и сразу туалет
нельзя жареное, тоже желч вырабатывается в больших кол-вах
я ем , на капле масла
спустя время конечно, сначала болел желудок
нет, мезим в помощь , жирное и майонез исключаю
не ем выпечку, очень редко, потом с горшка не вылажу иначе
маслицем заправляете?
Аноним 389 ,
Обязательно и лимоном капаю или мед, если это завтрак
я этого не знала, что оно так провоцирует выработку желчи, спасибо
о, скумбрия, жди меня! буду аккуратнее, конечно, с копченым
Пью. Не 1,5 в чистом виде, больше, но не всё это вода. С утра около стакана натощак пью. И в течение дня по пол-стакана несколько раз. Литр наверное получается. Ну и чай стаканов 5-6 выпиваю, а то и больше. Кофе редко 1 раз в день. Суп часто ем, 3-4 раза в неделю. Это не вода, но жидкость всё равно.
Воды больше не хочется, пыталась.
копченое, соленое, острое, мучное провоцирует желч
с вина или шампанского или с любых газов начинает желудок болеть загибает, сейчас не пью, никакие таблетки не помогают кроме бускопана , хотя вырезали уже давно
да я о нем и не думаю еще ))) я уже отпила свое в молодости, сейчас уже не хочется (разве что рюмочку приятного ), но понимание того я смогу выпить, если захочу, надо!
да, у вас хороший, правильный режим, что ж оно вам жить нормально не дает, безобразие
ты смотри, и это тоже... спасибо и это буду учитывать
ооо, у меня на каплю вина тоже приступы были, я его давно не пью, хотя люблю, но привыкла
газировки давно все убрала, любого вида
так, от газов... значит, на бобовые у вас тоже реакция? я их тоже планирую чуток подальше отодвинуть для пробы , как и грибы
Просто надо на овянке сидеть и протертых супчиках, а мне как легче, так я ем всё, что хочу)))
Надо завязывать есть)))
Врачи сказали забыть совсем.
нет, нормально. Ела фасоль красную просто вареную
на грибы кстати тоже загибает желудок у меня
Аноним 389 ,
Вообще готовьте не на масле., а в духовке, вареное, тушеное А масло кушать нужно оливковое, ложку в салат например или рис готовый.
И все таки 246 грамм. Но я через некоторое время еще кофе с сыром или хлебом и творожным сыром шлифану :) часто я ем да
все мы грешники-чревоугодники
так и не пробовали?
да, грибы тяжелые, я знаю, многие не могут их потом есть, но некоторым норм
да, теперь это будет предпочтительный способ готовки
все-таки вы малоежка, хоть и частоежка!