Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Похудеть на 10 кг - подготовка к операции

    У мамы показания к операции по замене сустава. В декабре ездили на консультацию - на операцию не взяли, дали год для снижения веса на 10 кг. Прошло 3 месяца, подвижек не чувствуется. Диетологов у нас нет и возможности идти к диетологу нет. Как скинуть человеку в возрасте 10 кг?

    правильно питаться не предлагать?

    достаточно убрать сладкое и хлеб, и пересесть с мяса на рыбу и дело пойдет. Тем более если на операцию не берут, значит, вес большой очень. Прогулки , я так понимаю, нельзя, раз замена сустава.

    Анонимный ник автор темы: Прошло 3 месяца, подвижек не чувствуется

    Что делали для снижения веса? Какое меню у вас?

    Анонимный ник автор темы: Диетологов у нас нет и возможности идти к диетологу нет.

    Интернет есть, как я понимаю. Пользоваться тоже умеете

    Анонимный ник автор темы: подготовка к операции

    Я сейчас вынужденно на 5м столе из-за предстоящей операции. С 3 февраля минус 4кг. И это с учетом того, что лишнего особо не было

    Пчелка-Майка: правильно питаться не предлагать?

    предлагать, очень даже предлагать.

    Beatrix Kiddo: Я сейчас вынужденно на 5м столе из-за предстоящей операции.

    а что это за стол? Ссылки можно сюда кинуть?

    Анонимный ник автор темы: Как скинуть человеку в возрасте 10 кг?

    диета дюкана
    женщина знакомая лет 70-ти за полгода похудела на 30 кг

    Анонимный ник автор темы: а что это за стол? Ссылки можно сюда кинуть?

    www.google.com/search

    Анонимный ник автор темы: а что это за стол? Ссылки можно сюда кинуть?

    гугл в помощь

    Анонимный ник автор темы: Как скинуть человеку

    только за счёт дефицита Кал. Считать в этом случае самый разумный метод. Ну и физическую активность увеличить.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное