Как тренировать вестибулярный аппарат?

Часто езжу за рулем. Если даже 10 мин проехать на заднем сиденье, то начинает болеть Голова, кружиться , тошнота на долгое время.
как натренировать вестибулярный аппарат. ?

Такая же проблема
Мне кажется это никак не тренируется

Постою, послушаю, таже проблема(((

А что вы делали из рекомендаций по первым же ссылкам Гугла? Что именно из них вам не помогло натренировать?

ездить спереди
открывать окно (когда пахнет вонючками укачивает сильнее)
смотреть в окно вперед, а не в телефон
сосать карамельку, мозг отвлекается на другой процесс, укачивает меньше

анониМ,
Может.это психологически уже?

Аноним 554 автор темы: как натренировать вестибулярный аппарат. ?

У знакомых ребёнка укачивает в машине вплоть до рвоты, врач сказал что ребёнка почаще качать на качелях и каруселях..

НарисуйМнеНебо: А меня на каруселях укачивает.И хочется и колется.

в детстве я любила качельки. ) а потом однажды я покачалась на всех карусельках , что были до дурноты.
теперь поткатывает сразу )))

самый простой способ: встаете, руки в стороны, голову поварачиваете направо и делаете повороты направо, сначала медлено, столько сколько можете.
потом в другую сторону.
если делать каждый день, увеличивая скорость, кол-во оборотов - то улучшения будут.

на латине, когда учили поворотные связки мне хватало 2-3 раза повернуться и почустыовать "радость". При этом когда шла вся комбинация из несколькиз связок - ничего так выдерживала нормально

ЕЩЁ ВОПРОС: как после укачивания быстро прийти в себя? После такой поездки «Колбасит» весь день

Аноним 554 ,
Чаще ездить на заднем. Я сама с детства маюсь. Если ехали 80 км, то до рвоты. Замечала, что при частой езде сзади, лучше чувствую себя, если перерыв в месяц, то опять укачивает. Но опять же не на всех машинах укачивает и зависит от манеры важдения. До юга ездили 2 раза, нормально перенесла.

Аноним 286,
Так это специально такси вызывать, и сразу все планы отменять из-за самочувствия. Очень плохо потом себя чувствую

Аноним 554 ,
Я Вам свой опыт рассказала, как мне помогло, сейчас так не укачивает как раньше. И на это ушел даже не месяц, а год-два. Про это же я как-то читала статью у врача. Что только тренировками.
Может, ещё что-то посоветуют.

Моему сыну браслеты подходят, с ними не укачивает