Витамины

Девочки, хочу попить какие-нибудь хорошие витамины. Посоветуете, может? Вообще плохо себя чувствую последние месяцы. Нет сил встать с кровати, не хочется гулять, заниматься спортом и так далее.

ОАК?

К врачу идите, анализы сдавайте.

Начать с анализов, ага

Да,анализы сдайте. Там есть и на содержание витаминов и микроэлементов в крови.

Попробуйте витамины "Берокка" - шипучие, особенно если раньше их не принимали. Только пейте с утра.

Ludovika автор темы: Нет сил встать с кровати, не хочется гулять, заниматься спортом и так далее.

для начала причину найдите

Ludovika автор темы: плохо себя чувствую последние месяцы. Нет сил встать с кровати, не хочется гулять, заниматься спортом и так далее.

Это могут быть железодефицитная анемия, проблемы с гормонами щитовидки, СХУ и т.д. Выясняйте в любом случае причину. А витамины в любом случае не помешают. Смотрите в теме про Ай-Херб.

Спасибо девочки, надо попробовать. Завтра в аптеке узнаю. А депрессии у меня, просто сил ни на что нет.