Спазм желудка по утрам (после удаления желчного)

Месяц прошел после удаления желчного. Второй день по утрам желудок прямо как будто спазмом сводит, некомфортно. Встану, попью воды, съем хотя бы кусочек печенья "Мария" - отпускает.
Ем в последний раз часов в 20-21, чай пью. На ночь кефир могу немного попить.
Ну не вставать же ночью и есть, чтоб такое предотвратить!
У вас такое было?

Neiron,
Нет.
Рыбий жир только в капсулах.

у меня от витаминов омега3 также было в прошлом году, спазмы желудка. Через 3 месяца после удаления желчного решила попить.
потом ваще какая то хрень непонятная началась да так до сих всё и осталось.
Стало не хватать воздуха, удушье. Врачей всех прошла, явного ничего не нашли. Диету соблюдаю.
Вот фиг знает связано этот с желчным или что то другое.

Жукова,
Да, наверное от него. Перестану пить.
Аноним,
У меня бывает, что жарко, душно. Но если нарушить сильно диету. Прочистишь желудок и легчает. Вот только что такое было. Поела запеченую горбушу под сыром, мама принесла в качестве гостиница. Из кулинарии какой-то.

Аноним автор темы: Поела запеченую горбушу под сыром, мама принесла в качестве гостиница.

Там сыр с майонезом, совсем не нужные Вам продукты. И сыр не самого высшего качества. От этого и плохо.

Да я эту горбушу почистила от сыра и майонеза. Думала, нормально. А наверное жир туда всё-таки впитался.

Аноним автор темы: А наверное жир туда всё-таки впитался.

Я диету не соблюдала после операции, после операции уже 18 лет прошло а вы прям так жира боитесь. Может каждому свое)))

Илен: Мне доктор сказал ввести все продукты в течение полугода, постепенно

Илен: Съедать новый продукт и прислушиваться к себе, если тяжеловато значит подождать, не есть его.

Ой вы девочки, что же вы нежные такие. Я выше уже писала, никогда не соблюдала диеты.

Я ем практически только каши на воде как гарнир, котлеты или рыбу на пару. Супы, курицу варёную.
Запеканки делаю - морковную и творожную. Печенье типа "Марии", "Ленинградского", "Зоологического".
Детские творожки, детский Беллакт, детский кефир.
Запекаю яблоки дольками в мультиварке. Они как вареные получаются.
Чай некрепкий черный пью.
Вот и весь мой рацион.
Сырые овощи и фрукты пока не ем.