Кто принимает метформин (глюкофаж, сиофор) постоянно что кушаете, как самочувствие?

Аноним,
Я тоже его пила, глюкофаж лонг. От сиафора понос-с. Его потихоньку начинала. Все таки хочу диетой сахар снижать, хотя без метформина очень хочется жрааааать

Шершуля автор темы: Я также примерно и ем, курица, рыба, овощи, каши, хлеб чёрный. Солёное и сладкое не ем вообще. Всё на пару и варёное . Уже 1,5 месяца так.

Низкоуглеводная диета и физнагрузки и дело пойдет. Соленое можно. Жиры тоже, с ограничением но можно.
Только лучше всего глюкофаж лонг принимать. Он проще переносится

аноним: Пардон, после каждой еды -жидкий стул

Убираем углеводы и переходим на глюкофаж лонг

аноним, сдается мне с диетой у нее швах.

Neiron: Низкоуглеводная диета и физнагрузки и дело пойдет. Соленое можно. Жиры тоже, с ограничением но можно.
Только лучше всего глюкофаж лонг принимать. Он проще переносится

Спасибо. Я соленое просто не ем, не люблю, уже лет 5 без соли всё. А жиры только в рыбе и орехах оставила. Про Лонг подумаю, куплю, наверно, хотя и метформин вроде ничего идёт, всё лучше и лучше самочувствие.

Neiron,
А низкоуглеводная это сколько грамм в лень считается? Или %? Все по разному говорят

Шершуля автор темы: У меня за неделю сахар ушёл, был 6, сейчас 5,1.

Шершуля автор темы: то имеем, с октября перешла на ПП, спорт, похудела на 6 кг за месяц.

Сахар снизился, когда метформин начали принимать? А до октября (до ПП) какой уровень сахара был?

JNR: Сахар снизился, когда метформин начали принимать? А до октября (до ПП) какой уровень сахара был

Я не сдавала анализы уже пару лет, не знаю. Но самочувствие намного лучше стало. Получилось так, сдала анализы, начала пить метформин. Так что до ПП не знаю что было. Завтра должна результаты на Гликозилированный гемоглобин получить, будет понятно, что было в последнии 3 месяца

Гемоглобин сдать тоже терапевт назначила? Интересуюсь, так как тоже актуально. Но я ещё только начала обследоваться.

JNR: Гемоглобин сдать тоже терапевт назначила? Интересуюсь, так как тоже актуально. Но я ещё только начала обследоваться

Гемоглобин эндокринолог назначил сказала либо тест на глюкозу, но от требует отмены метформина на пару дней или гемоглобин. Кстати, пришёл только мой гемоглобин, идеальный, 5,2 %, хоть в чем то плюс.
Сдавала его в инвитро, у них сейчас акция этот анализ за 2 р.

Терапевт назначил ОАК, ОАМ, липиды, глюкозу, триглицериды, холестерин, АСТ, Алт, креатинин. Ещё сказал платно сдать ТТГ, инсулин. И ушёл в отпуск, я анализы получила и рванула к эндокринологу. Она сказала сдать сейчас тест или гемоглобин. Три месяца лечение, потом контроль глюкозы, ттг, инсулина. Всё, заниматься спортом, диета.

Шершуля автор темы: гемоглобин, идеальный, 5,2

О, поздравляю!

Девочки, а напишите как питаетесь?

Neiron: Убираем углеводы

Совсем убираем?

Аноним: Питание не чаще 2-3 раз в день, без перекусов, без легких углеводов, мучного. Периодические голодания (например, 16 часов в сутки не кушать, включая ночь

2-3 раза без перекусов не для меня, у меня сахар падает сразу, тем более врач другой режим питания рекомендовал. А насчёт 16 часов , тау и получается периодически, так как выходные отсыпаюсь.

Пока решила метформин пить, тем более побочек нет уже и вес опять пошёл вниз

аноним:
Это в каких единицах, простите?

Это в %, гликированный гемоглобин

Йидель: Девочки, а напишите как питаетесь

У меня, например, не знаю правильно или нет, получается грамм 50-60 углеводов в день. Всё меню делала исходя из собственных ощущений . В это входят овощи, немного орехов и хлеб. Совсем без углеводов не могу. Как поняла считается низкоуглеводная диета.

Йидель: Совсем убираем?

Совсем никак не получится))) загуглите низкоуглеводная диета

АноНИМ: Вы посмотрите кето диету, вес уходит очень хорошо. Там то, что вам надо, мало углеводов ( только для мозга 20 гр примерно, ограничено белка и жиры.

Спасибо, но мне 20 гр мало, я пробовала уже. И на ней жира много, меня тошнит с него. Поэтому методом проб выбрала для себя низкоуглеводную. 50-60 грамм углеводов для меня идеально.