Зайдите кому уже за 40 лет.

Мне скоро 41. Остеохондроз и артроз стали для меня сюрпризом. Особо жить не мешают. Но что это есть вот прям беееесит. Чувствую то я себя молодой и сильной. На высыпание 6-7 часов вполне хватает. Но раз в 2-3 месяца реально отсыпаюсь. Прихожу в пятницу с работы, прилягу поваляться и все... До утра могу и не встать. Потом еще и в субботу днем поспать могу.
А тут сходила в больницу после сильной головной боли и понеслось... то одно то другое. Это как черная дыра - засасывает тебя. Жуть. Но в планах у меня прожить лет до 86. В полном здравии и своем уме)))

Да не особо что то изменилось.
Больше хочется дома побыть. Суставчики стали реагировать. Давленьице.
После 40 лет можно не сдавать на вит Д. Просто пить его и все. Пора. Профилактика остеопороза.

ДанилараЯ,
Да-да спать хочется и ничо не помню,зрение кстати тоже норм и слух тоже,вроде не в деменции.Детки младшеклассники,надо держаться.как то

мне нет 40, но спать охота, болею много, остеохондроз появился, разваливаюсь по частям, связываю это с появлением детей. 2 беременности не прошли зря. Начала принимать витами Д и курсами кальций. Стало немного лучше, просветы между заложенностью носа появились хоть 2 недели, спорт наконец то вклинила в расписание между ОРВИ. Изучаю как повысить иммунитет свой и детский. Но спать охота, правда не валюсь как, например, год назад

ДанилараЯ, вит Д пьешь?

А я люблю поспать, но вставать в 6 утра, поэтому в 22:30 спать
Сегодня из отпуска вернулись, завтра ещё день, на школу забили поэтому не сплю
А то б спала уже, да и ладно, спать полезно

Neiron,
А в какой дозировке его нужно пить?

ДанилараЯ: Наташ, вот ты не права. Лучше предупредить, чем хронь лечить. Что-то стало не так как всегда - нужно понять что.

Да всё понятно, нужно, конечно. Но у меня участковая поликлиника такая, что в уныние приводит, и на анализы с 8 до 9 я все равно не смогу. А в платную к терпевту идти ну как-то денег жалко))) В платную только когда прижмёт совсем хожу. И то не хожу, каникул жду

Мне 44. Спать я всегда любила:))) Уставать и раньше уставала:) Может поэтому кажется, что все так же:) Не замечаю пока изменений. Собой занимаюсь в легком режиме - витамины, спорт, массаж иногда.
Вот делать не хочу, то что не нравится и ждать не хочу ничего, это появилось :) хочу все здесь и сейчас:)) Я сейчас в гораздо большем контакте с собой, чем раньше. Понимаю лучше, чувствую лучше.
Читаю про начавшиеся болезни и грустно как то, рано это!:(

такие молодые все и с такими проблемами.
Читаю и удивляюсь.

РыбкаЗолотая: вот там точно делать нечего. кроме нпвп они ничего не выписывают....

Чего-чего? Что такое НПВП? Может быть, мне это нужно?))))
Да я с болью своей непонятной ходила, с ногой что-то не то, то немеет, то болит. Болит постоянно уже. К кому вот пойти тогда, если не к неврологу?

Прочитала пока первую страницу. А это не те ли самые люди, которые советуют рожать в 47 в соседней теме???

ДанилараЯ: Диклофенак, нимесулид, и иже с ними.

Ааа, точно, было дело, Мовалис выписали. Ну те три дня, пока колола, не болело, ага)))