Как правильно принимать контрастный душ

Поделитесь опытом кто принимает душ для сосудов. Как правильно,сколько времени и в какое время?

Я делаю утром, вначале просто принимаю душ, потом включаю горячую воду и хорошо обливаю все тело, потом холодную и опять тоже самое ну и так несколько раз

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы