Лактостаз

Видимо ночью грудь как-то передавила, проснулась с шишкой размером с яйцо в верхнкй части груди. Лвктостаз кже прсещал меня несколтко раз, всегда справлялась сама с детишками (двое). Сегодня весь день никак-ношпа, теплый дул с легким массажем, в основном только эту грудь обоим даю. Молрко высасывают, а набухшая доля остается. Проблема в том еще, что детей не с кем оставлять совсем. Успел муж меня сменить, сделаю 1 сеанс ультразвука в гармонии сегодня. Дальше только по направлению, а к врачу не успеваю. Где еще можно в вечернее время сделать уз или магнит (что эффективнее?) Или дайте контакт кого на дом вызвать?