Какие витамины попить для поднятия сил

Прям упадок сил. Все время спать хочу, апатия полная. Голова кружится. Сдала кровь, все в норме, анемии нет.
Видимо авитаминоз.
Какие витамины хорошие именно для поднятия сил, для работоспособности?

Гулять на свежем воздухе больше.и высыпаться

Витамины группы В, их ещё называют витамины бодрости духа

Супрадин шипучки.

  • витамин D3.
    Больше бывать на воздухе, на солнце.

А на меня элеутерококк никак не действует, хотя давление низкое и не повышает он

Ещё лучше супрадина для энергии это берокка шипучие

Аноним ,
Гормоны тоже сдали?

Аноним-ка: витамин D3.

+

Голубая даль,
А мне всегда помогает, хорошо после него так.
Читала, что много подделок его теперь на рынке популярный и недешевый, вот и подделывают.

Компливит шипучий с женшенем , недорогой, эффект приятно удивил.

дуовит витамины вполне норм

Йогиня: берокка шипучие

так и называются?

в отпуск идите. На море лучше, где солнца много.

Ulibaka: так и называются?

да

Начиталась в интернете про родиолу розовую, начала пить, пока не поняла , три дня правда всего прошло , но меня видимо ничего такое не берет

Посмотрите витамины Геримакс. Мужу врач прописывала в подобном случае.

Милдронат. Вещь

KOSHU: Геримакс

Может повышать давление. Осторожно.
Автор вы бы обследовались? Гормоны сдайте. Давление поконтролируйте?
Витаминные комплексы хорошо с холином бы вам подошли.

Д 3 как принимать? В какой дозировке. ?
Тоже вялая :( давление низкое

Neiron: Гормоны сдайте

какие именно?
у меня тоже вечная слабость, сонливость ,всякие элеутороккоки/геримаксы/супрадины и прочее - не помогает вообще никак.

СеверноеСияние, ТТГ, ФСГ, ЛГ

Neiron: , ФСГ, ЛГ

Расшифруйте ,пожалуйста

Жукова: Расшифруйте ,пожалуйста

в интернете есть описание. НО я так поняла, что это гормоны, отвечащие за репродуктивную деятельность, как они связаны могут быть со слабость?

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы