Помогите моему мужу! Спина, позвоночник.

операцию не предлагали? муж 10 лет так маялся, потом попал на прием в УГМК к нейрохирургу Климову Максиму непомнюотчества(. Тот убедил, что надо делать. Оперировал сам в НИИ Пульмонологии, немецкий имплант поставили. С того времени муж ни разу про спину не вспомнил. Очень жалел, что столько времени мучился.

Хирурги, конечно, советуют операцию. Что они ещё посоветуют? Очки носить?
Если нет грыжи, зачем оперировать?

Автор, если мои кроме поотрузий ничего не показывает, то оперировать вас не будут, незачем.
А вот расслабить мышцы, которые сжимают позвонки так, что они прижаты друг к другу и перетираются - нужно.
Какую гимнастику муж делает?

аноним ,
Муж
Мучался много лет, с юности с этими протрузиями((( традиционно/ нетрадиционно( Китай,США), иголки, горы обезболивающих.... блокады..... итог: операция в 40 больнице год назад, причем с рецидивом ущемления в день выписки и повторной операцией!!! Теперь другая жизнь, но страх рецидива есть( даже после хирургии возврат может быть). Похудел на 20 кг, старается держать форму. Вот. Его совет спросила- говорит давно надо было оперировать((((

аноним ,
на 22 партсъезда, там отделение туберкулёза костей, хирургия, этот доктор зав.отделением этим

аноним ,
Планку делать категорически нельзя. У меня после неё. Грыжа и образовалась.
Напишите мне в личку.,

"Здоровый позвоночник" от Екатерины Федоровой - мне помог разгрузить в первую очередь поясничный отдел, теперь над шеей тружусь, чтоб до грудного добраться.

Можно при протузиях. В интернете посмотрите.
Так у неё групповые занятия, но иногда она и индивидуально принимает.

А остеопаты - это временная помощь и то не всегда.

Планку нельзя категорически. Там чуть не так прогиб и снова-здорОво - особенно по поясничному отделу бьёт.

муж в Доктор ост ходил.
И вытягивали ,и мяли ,и уколы. И гимнастика. Легче. Но все равно болит иногда. Корсет носит.
Протрузия, блокаду сказали не ставить, только боль убирает.

Блокада помогает снять боль, если жить уже невыносимо. Она может способствовать снятию спазмов в мышцах, но, к сожалению, причину боли она зачастую не убирает.

А найти подходящий комплекс упражнений непросто - вот у автора в комплексе планка - это вообще жесть - её со здоровой спиной надо делать осторожно и правильно, поскольку как тут написали выше результатом неправильной стойки может быть как протузия, так и защемление.

В принципе, многим помогает кинезиотерапия, но это существенные и на первое время регулярные расходы.

Я многое перепробовала и "здоровый позвоночник" самое эффективное, что я знаю. Его можно делать дома, как в коротко(23 мин), так и в более длительном варианте(43 мин). Сейчас времени мало, так я только шейный отдел разрабатываю.

меня йога спасает, тоже на стены лезла

Блин, а к хирургу-ортопеду записалась в УГМК.
Надо к неврологу со спиной что ли?
Ситуация практически стандартная: беременность, крупный ребенок, не могла носить бандаж из-за определенных особенностей. Плюс лишний вес после. На данный момент защемляет крестец. Я конечно приспособилась, сижу-хожу-лежу правильно, на йогу хожу, но без сопровождения врача не комфортно.
Как думаете, отменять мне и искать невролога?

К вертебрологу пусть идет,а не к неврологу. У самой была протрузия. Помог только лечением правильным вертебролог в 40 больнице. Блокада помогает 50 на 50, мне предлагали, отказалась.

А, еще обязательно отсутствие стрессов, физ перегрузок, переохлаждения.