Инструктор лфк

Подскажите хорошего инструктора лфк . Проблемы с позвоночником ( протрузии и грыжи). Заранее спасибо.

я занималась в спортивном диспансере , раньше был на Еремина. сейчас вроде переехали.
с врачем ЛФК делала зарядку. реально помогло. врач Виктория

Аноним,
Спасибо. Как туда попадают? По назначению или можно на платной основе?

аноним ,
можно платно. позвоните им. подскажут. на Еремина конечно зал такой... старенький, совковый....
но это единственное что мне помогло с грыжей межпозвонковой.
до этого лежала на вытяжке в 33 клинике. вообще без улучшений

Аноним,
Я так понимаю,что теперь заниматься нужно постоянно теперь?

Я занималась где то полгода. Потом год вообще не вспоминала про спину . Надо опять начать

На кинезитерапию походите. Погуглите, в разных районах есть.

Анонимный никнэйм: На кинезитерапию походите.

та же ЛФК но на порядок дороже

mikka,
Юго-западный

mikka,
Можно и в других районах.

Аноним,
Я бы не сказала,что "то же лфк"
Там вытяжение применяется. Самому на обычном лфк так не сделать.

Анонимный никнэйм: Я бы не сказала,что "то же лфк"
Там вытяжение применяется. Самому на обычном лфк так не сделать.

ну у вас видимо устаревшие представления об лфк. оснащение на Еремена нормальное. тренажеры для вытяжки с утяжелителями есть.

Аноним,

У меня в принципе не может быть устаревшего представления об лфк, я в этой системе (физ.реабилитация) с 1997 года работаю))) на счет оснащения на Еремина не в курсе, но логичнее,что в бюджетной организации оно похуже,чем там, где за денежку)))

аноним автор темы: Я так понимаю,что теперь заниматься нужно постоянно теперь?

от проблемы решаемой зависит