Иммунитет

Вот часто читаю: повышайте иммунитет. А как его повысить? Моря - океаны, витамины, питание, спорт. Что еще?

Закаливание, лекарств по минимуму.

Имбирь+лимон+мед, образ жизни.

tra-ta-ta автор темы: А как его повысить?

особо не верю ни в какие меры
Но все в комплексе, может, и сработает. Главное - не лечить вирусы антибиотиками и не мыть пол и руки по 10 раз в день антибактериальными средствами...

питание правильное, сон, температурный режим и не жрать лекарства на каждый чих

Ну и плюс хорошее настроение, побольше быть на свежем воздухе.

Minolla: температурный режим

В смысле?