Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    препараты для сна посоветуйте (бессонница на нервной почве)

    Проблемы в семейной жизни (развод), совсем не сплю по ночам. Не могу уснуть, если усну , сон очень поверхностный, не глубокий, не долгий.
    Посоветуйте препараты. Вроде "психов" у меня нет, наоборот подавленность, раздавленность.
    Уже от недосыпа шевелиться не могу, а надо работать, да и в руки себя брать, дом-дети.
    (сегодня ночью спала 2 часа. При том, что выходной был физически насыщенный, поработала подруге ремонт делать помогала, дома кучу дел переделала, с детьми погуляла. Вечером собой позанималась, почитала, а все равно не сплю. И так уже месяц. (Написала про дневные дела, чтобы понятно было, что Я не тупо в углу страдала, а физически устала, моральное удовлетворение получила. Невроз у меня сильный и депрессия

    атаракс мне помог.

    фенибут

    • к атараксу

    Донормил меня "засыпает" мгновенно - четвертью таблетки, и продается без рецепта.

    атаракс хороший препарат, мне нравился. Но я б сначала на вашем месте к неврологу сходила. Кстати надо в комплексе к неврозу подходить. ТОлько препараты противотревожные- не айс, проблема не решается, а прячется. А так хорошо помогает придти в норму банальное - выстроить режим, ложиться спать не поздно, с утра принимать душ контрастный, вечером успокоительные ванны с пустырником, прогулки и травы седативные. И с головой разобраться - из-за чего все понеслось.

    я за донормил!

    Автор, курсом попейте пустырник или пион, а перед сном мелаксен. Только там такое условие принятия - нужно сразу лечь спать в темной комнате)) не читать и тд.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное