Разболелись суставы. Чем себе помочь?

Неделю до праздников была простывшая, болела без температуры,, работала и лечилась. Простуда стала проходить, вчера заболели все суставы какие есть, даже не думала что их так много у меня. Все фаланги пальцев и все что сгибается в организме. Это просто кошмар, даже ложку больно держать. Чем себе помочь? Ибупрофен пью, легче не становится, дома больше нет наверно ни чего, в аптеку поползу