морозит за неделю до месячных

девочки, подскажите, у кого то бывает также : морозит за неделю до месячных, прямо руки ноги холодные, и под одеялом холодно, мурашками покрываюсь, хочу понять нормально ли это? ! Цикл стабильный.

Спасаюсь только горячим чаем, алкоголь нельзя

ой, блин, меня так же пью горячий чай с 1 ч\л коньяка. неужели автору столько нельзя?

Я думаю от 1 чайной ложки коньяка ничего не будет, но у меня его нет ,