Восстановление зрения

Расскажите кто восстанавливал зрение без операции, просто с помощью упражнений. Расскажите про результат... как долго, с чего начали, может куда нибудь обращались...

Я много работаю за компьютером и глаза постоянна устают,вот один из примеров моей гимнастики для глаз
Сжать – разжать веки, задерживаясь в каждом положении по 3 – 5 секунд. Рекомендовано выполнить такое действие 6 – 8 раз. На протяжении четверти минуты быстро моргать, после чего несколько секунд передохнуть и повторить такие Одну минуту массировать сомкнутые веки подушечкой указательного пальца. Придавливать глазные яблоки сквозь опущенные веки не более 3 секунд. Затем выждать паузу и вновь выполнить 3 – 4 повторения. Подушечкой пальца (указательного) каждой из рук надавить на нежную кожу надбровной дуги, как бы сопротивляясь мышцам лба и верхних век. Желательно выполнить упражнение еще 6 – 8 раз в том же темпе.