Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Санаторий при остеохондрозе

    Врач сказал самое лучшее сейчас долечиваться в санатории. Предложил рассмотреть наши санатории. Я сама когда форум читаю, люди с проблемами остеохондроза пишут, что ежегодный курс лечения в санатории помогает на целый год. Я могу понять когда на море едут и потом простудными меньше болеют, а в наших из лечения посмотрела у них ЛФК, массаж, минеральная вода. Неужели помогает?
    Или лучше к морю?

    Девушки, напишите хотябы насколько это эффективно - лечение в санатории? собираюсь первые раз на лечение в санаторий, еще к тому же без мужа и ребенка... стоит ли оно того?

    а где у нас такие санатории?

    "Самоцветы" - грязи, ванны, подводный массаж, просто массаж.

    А что лучше помогает ванный родоновые или плаванье в бассейне (плаваю по собачьи, надо на спине учиться плавать)? В Самоцветах, например, нет бассейна но зато есть ванны.

    VIAGRA а массажи и ЛФК когда плохи были Например, при остеохандрозе маме и подруге моей тоже запретили массаж.

    Ollimama запретили массаж

    мне врач назначила массаж, а остеопат сказал пока не нужно. Плаванье, ванны, обертывания, соляная комната - все что укрепляет и расслабляет - в этом оба за.

    Marbella

    Спасибо.

    Липовка еще в области по этим болячкам.

    Еще сейчас смотрю путевки - с лечением и без лечения цена примерно тысячу рублей в сутки отличается. И бассейн во многих не входит, оплачивается дополнительно. Сижу размышляю, а оно мне надо лечение?))) Или морской воздух сам сделает свое дело

    и еще 10 дней мне хватит, чтобы подлечиться? или меня дорога больше вымотает?

    Не могу определиться в нашей области искать или южнее? Цена в 2 раза отличается. Но там хоть и дороже но самолет и море (воздух морской), а у нас если то это на машине. Меня муж не отпускает так далеко одну на машине (я только по городу езжу, уже 4-й год), даже на дачу - и то он всегда... а на автобусе ехать это ж: такси вызвать сумку загрузить, пересесть в автобус или поезд, на вокзале снова в такси с сумкой (как то боюсь одна на вокзале еще и в областном городке...., экстрим и нервотрепка, еще таксиста перепутаешь с маньяком ), на такси от дома до санатория если полностью, то это еще плюс тысяч 6, предполагаю (дешевле самолетом ) Если бы прямой автобус с автовокзала до санатория.... Девушки, помогайте мне определиться

    Я выскажусь, но всё равно не услышите :
    есть возможность на море, езжайте, но санаторий и процедуры в сезон брать не обязательно. Максимум массаж. В остальном солнце, море. Освойте комплекс упражнений, делайте зарядку регулярно. Этого достаточно.

    По местным санаториям - эффективно грязевые ванны, минеральные ванны, подводный душ-массаж, ручной массаж, ЛФК - целый день занят. Две недели дают неплохой запас прочности, до следующего отпуска. В сезон не езжу, и цены выше, и народу больше.

    В Самоцветы автобус от автовокзала нашего до дверей санатория довозит.
    И остеохандроз вы не вылечите один раз и навсегда, курс в санатории (еще лучше 2 раза в год) , отдых на море, как вам правильно сказали - это запас прочности на год, но при этом круглогодично - бассейн , гимнастика уже дома.

    посмотрите Кисегач Челябинская обл. Там очень красиво,теплее. И да, он бюджетнее наших,но скромнее. Бронировать можно прямо по телефону через сайт, оплата при заезде.

    Аноним автор темы Или морской воздух сам сделает свое дело

    честно, не понимаю как морской воздух вылечит ваш остеохондроз
    У вас остеохондроз чего? У меня шеи и поясничного отдела, мне помогает массаж, иглоукалывание, вытяжка, бассейн (на регулярной основе).

    Я_Солнце

    Куда на вытяжку ходите?

    Я в Новой больнице наблюдаюсь и лечусь, там хорошая 2-я неврология.

    Я_Солнце

    Хм... Меня там с ШОХ направили на массаж, магниты и лфк, на на вытяжку - нет. Наверное, потому что шея, а не спина, спина тогда ещё почти в норме была.
    А вот после массажа спины там у меня вылез жууткий отёк надбровных дуг, пузырь прямо вылез, а медсёстры мне сказали, что все нормально, хоть я и несколько раз вернулась переспросить...Почему я не додумалась до невролога дойти своего - не помню..

    скажите, каким фитнесом занимаетесь при шейном и поясничном ост-зе?
    я сходила на фитбол. но болит поясница очень и отдает в бедро.
    испугалась, пока отложила посещение фитбола, может снять стоит обострение сначала?

    Эскимоха каким фитнесом занимаетесь при шейном и поясничном ост-зе?

    я занимаюсь аквааэробикой, йогой ещё можно, но это не моё.

    beatrissett

    вытяжка именно от поясничного, там шея даже не задействована была ( по крайней мере у меня).
    от их массажа остались самые приятные воспоминания, жаль что у вас были проблемы(((

    Я_Солнце

    Ну шея дело то такое...если было нарушено кровоснабжение головного мозга из-за сдавления сосудов, а потом резко сдавление устранено, то ... Инсульт не хватил, и хорошо, так что с массажами надо бы аккуратнее...

    Я_Солнце занимаюсь аквааэробикой

    это здорово. мне хирург сказал плавать. но пока не могу позволить себе это.
    решила пока зарядку дома поделать. потом хочу пойти на пилатес.
    а массаж мне тоже очень помог: первые 2-3 дня орала, а потом кайф ловила.
    массажистка строго сказала: 2 раза в год.

    Эскимоха это здорово. мне хирург сказал плавать

    Я плавать не умею

    Эскимоха пойти на пилатес.

    к сожалению не могу в зале заниматься, колено сломано, любая нагрузка сразу дает о себе знать

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное