опытные врачи, подскажите, как правильно поступить?

Я переживаю очень, а муж говорит, что зря.
В субботу утром произошло чп на кухне - оплавилась пластиковая ложка на варочной панели, было много дыма ( белого). Все немного надышались, в том числе маленький ребёнок (1год и 9 мес, не говорит, на самочувствие указать, соответственно, не может). Когда я поняла, что задымление сильное, просто открыть форточку не поможет, стала одевать ребёнка на улицу, но минут 5-8 он пробыл в помещении. В общем вечером я почувствовала недомогание: привкус паленой пластмассы во рту, головокружение, тошнота, озноб, потом выпила молока и вроде немного полегало. Ребёнок ведёт себя как обычно, но ночью спал беспокойно и даже постанывал (никогда такого не было). Все остальные (муж и его родители) говорят, что чувствуют себя хорошо, а моё недомогание - это, мол, я в кафешке сырниками отравилась, а оплавившася пластиковая ложка ни при чем.
А я уже вся извелась, начиталась про горение пластика и вредные вещества.
Что сделать-то? К терапевту сходить ребёнка показать? В 9-ку съездить? А там у виска не покрутят, как муж? Молоко ребёнок пить не хочет - да и сомнительна его помощь
Просьба дурой не называть - и так страдаю(((

Спасибо за ответы.
Я действительно очень мнительная и часто накручиваю себя.
Просто у меня до сих пор тошнота и голова болит и запах паленого пластика ещё не полностью выветрился.
Пожалуй правда стоит выпить успокоительного и спать

Да, ещё какой въедливый запах. Уже и шторы постирали и так все помыли, а запах есть

Спасибо. Гуляем