Стала плохо видеть из-за работы за компом

Было зрение 1. Работаю за компом 9 часов не отрывясь уже 2 года. Очень устают глаза и заметила,что мелкий шрифт,который раньше читала в легкую-не вижу,расплывается! Куда идти? к окулисту в поликлинику или в магазин Очки-там вроде сейчас везде врачи принимают и оборудование хорошее,сразу очки подбирают?

такое же было. Я в поликлиннику ходила к окулисту, капли, витамины.. Болеть перестали глаза через какое то время, но заметила после этого зрение стала садиться :( Сейчас стараюсь глаза беречь, но не работать нет конечно возможности :(

анонимно но не работать нет конечно возможности

дак вот! а так не хочется зрение потерять( вот какие сейчас меры предпринять?

Аноним автор темы Работаю за компом 9 часов не отрывясь уже 2 года

не удивительно что зрение портится...хотя бы элементарную зарядку для глаз делайте в течение дня.

Вам сколько лет?

Кобра У вас родители в очках?

нет

Дюдюка хотя бы элементарную зарядку для глаз делайте в течение дня.

какую?

Аноним Вам сколько лет?

30

Аноним автор темы какую?

ну поищите в интернете

Аноним автор темы 30

После 40-ка ваши симптомы естественны, но в 30 - рано. Нужно пройти обследование с циклоплегией. Советую обратиться в клинику Профессорская на Вайнера. либо в хорошую оптику. Обязательно обследование на "широкий зрачок".

Аноним автор темы вот какие сейчас меры предпринять?

ну бросить работу Вы не можете.. в смартфоне, планшете дома не сидеть, к окулисту

Аноним автор темы 30

нда, рано, у меня в 39 началось такое........

В первую очередь монитор поменять.
Операция на глаза гораздо дороже самого качественного монитора.

Тоже в первую очередь отдых глазам надо давать - перерывы обязательны.

А чем поможет окулист, если Вы не хотите причину ухудшения зрения устранить?

папко А чем поможет окулист, если Вы не хотите причину ухудшения зрения устранить?

почему не хочу?) монитор новый хороший

у меня с 17 лет началось..как комп купили...очень резко зрение садится..и глаза болят,красные постоянно и как сухие.Врач выписал мне визин классический..зрение еще сильнее упала.Сейчас мне 23.