Постоянная усталость

С некоторого времени чувствую постоянную усталость, сонливость и подавленное настроение. Вроде и не делаю ничего особенного, на работе лес не валю, дома особо не напрягаюсь. А устаю так что даже за ночь (спать стала по 9-10 часов!) отдохнуть не успеваю. Не сталкивались ни с чем похожим? Может витаминки какие-нибудь пропить?

К эндокринологу сходите, не помешает точно.
Давление померяйте несколько дней подряд утром/вечером, можно днем, если получится.
Больше гуляйте, пока тепло. Спите с приоткрытой форточкой. Спортом занимайтесь.

Skaza4naya автор темы Не сталкивались ни с чем похожим?

Гипотония. Давление 90/60 ?

Skaza4naya автор темы Может витаминки какие-нибудь пропить?

Женьшень, элеутерококк...

Skaza4naya автор темы Вроде и не делаю ничего особенного, на работе лес не валю,

Напротив, нужно двигаться и св. воздух, никакой статики, только динамика.

У меня такое же + болела за осень 3 раза.
Мое решение - мама ставит витамины в/м, НГ праздники в санаторий едем с лечением и в феврале на море на 2 недели.

вам бы печень проверить

Mrss К эндокринологу сходите,

Ну вообще-то не мешало бы для начала гемоглобин проверить .Такое состояние при анемии часто бывает. По крайней мере у меня именно так было (оказалось, что гемоглобин до 83 упал:(). Вместе с препаратами железа элькар принимала. Очень быстро работоспособность и энергичность вернулись. Сейчас с гемоглобином проблем нет, но элькар по осени обязательно пропиваю, он дополнительную энергию дает, и выносливость организма повышает.

А Элькар по рецептам отпускается?

Аноним Не настолько чудодейственный это доктор, увы))))))))

Вообще-то именно гормоны управляют всем нашим организмом. Это медицинский факт. Не приходилось Вам такого слышать? Это не значит, что дело так не обстоит.

Аноним Сил нет - к нему
Нервы - к нему
Таблетку выпишет, сразу все пройдет))))

Если причина в этом, то именно так и есть. Уверяю Вас как эндокринологический больной с большим стажем. Даже небольшое изменение дозировки кардинально меняет самочувствие, обмен веществ, работу многих органов. Ничего тут нового нет. А если дело все же не в этом, то провериться никогда не помешает все равно. К тому же, убедившись в здоровье в данном вопросе, этот доктор может посоветовать еще к другому специалисту обратиться, ему все же виднее, чем человеку совсем без мед. образования. Хуже от посещения такого врача еще точно никому не стало.

Аноним Попробуйте гематоген, если поможет - значит нехватка железа

Зачем же жрать просто так достаточно сладкую вещь, если проще сдать элементарный анализ и выяснить?

Skaza4naya автор темы А Элькар по рецептам отпускается?

Нет, его в любой аптеке свободно можно купить. Он хоть и лекарственный препарат, но на основе природной аминокислоты и потому совершенно безвредный для организма, если конечно инструкцию соблюдать