Как не сдохнуть от шейного остеохондроза?

аноним автор темы Голова чиста, в шее хондроз 4,5,6 позвонков

нисколько не выглядывает диск на грыжу?
воротник поралоновый носила?

Virinea девочки не мучайтесь, сходите все уже к остеопату....(не к мануальщику!!!) Предварительно функциональные снимки ШОП только сделайте.

есть снимки, дайте остеопата!!!

хорош воротник фирмы огонек попробуйте его найти. он жестче дешевых паралоновых и фунциональней. на время работы за компом одевайте.

Аноним У меня синдром позвоночной артерии на фоне остеохондроза.

++ ВСД + гипертония + еще много чего в карточке написано.

Аноним найти невропатолога хорошего, чтоб нормальную и действенную терапию назначил,

Терапия стандартная - "у Вас же ВСД и синдром позвоночной артерии, что вы хотите!"

Аноним но не обязательно хорошего массажиста.

с массажистам, проверенными, тоже можно "пролететь", шея это очень нежная субстанция.

До 40 лет мучалась, когда совсем тяжко стало, с кровати встать не могла, после курса мануалки доползла до спортзала, только этим и спасаюсь. Растяжка, закачка мышц, самомассаж. Паузу сделаешь в тренировках -сразу шея расползается, голова не держится.

Автор, Вы возможно упражнения делаете не правильно, там нюансов много - не тот угол наклона и всё, хана! Лучше со спецами позаниматься, чтобы присмотрели, поправили, освоить, и потом уж самой можно. И нельзя только шеей заниматься. Надо всё с макушки до пяток.

Аноним нисколько не выглядывает диск на грыжу?
воротник поралоновый носила?

не носила
вот щас напишу что написано в заключении:
искривлений нет,
торсия не выявлено,
лордоз сглажен,
смещение позвонков не вывлено,
форма не изменена,
высота межп.простр.снижена на уровне с4-с5, с5-с6,
субхондральный склероз тел нет,
краевые костные разрастания по переднему краю нет,
клювовидные костные разрастания нет, а
аномалия развития нет,
другие изменения нет.
заключение: остеохондр.шейного отделаа с4-с6

аноним автор темы

все хорошо у вас по снимку. сделайте узи с доплером артерий и вен шеи. Хвалят в Династии врача, на букву Т фамилия.

у нее делала узи головы, хорошая девочка. А вот шею не делала

Аноним

аноним автор темы все хорошо у вас по снимку.

а че ж я так страдаю, раз ничего плохого, девочкиииии

аноним автор темы хорошая девочка.

должна быть тетенька
Туева И.Д.

аноним автор темы а че ж я так страдаю, раз ничего плохого

вероятно синдром па, либо, как у меня, например, отток крови от головы снижен.
идите по врачам, я вам написала последовательность по которой бы я сейчас пошла.

Бормотуха йога меня спасли.

очеееееень осторожно нужно. у меня месяц назад подруга после йоги по скорой в стацик уехала с потерей сознания.

Virinea Ну места обитания их в Екб по моему известны всем

если было бы так здесь не спрашивали, знаете- поделитесь, не поучайте

мне помогает-легкие разминки, больше растяжки, от ВСД- контрастный душ ежедневно, сплю на ортопедической подушке строго на спине, в руках-шарики, чтобы руки не немели, кутаю шею всегда, еще вытягиваю позвоночник. хондроксид пила курсом. сейчас обхожусь без лекарств, держусь.... массажей боюсь-трудно найти действительно специалиста. Да, у меня грыжа- на мрт только выявили, до этого на основании рентгена лечили остеохондроз.