восстановление фигуры после кесарева сечения

Кесарево было два месяца назад.За это время руки-ноги похудели весьма заметно,а вот живот остался,и спина как бы < оплыла>.Фигура стала-ну чисто лягушачья.
Как вернть талию?Какие упражнения вы бы посоветовали,какие вам помогли?

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы