Вспух живот при месячных

Была задержка не большая, вчера начались месячные, живот болит. А сегодня я заметила, что он вспух, довольно сильно, у меня такое бывает после плотной еды к вечеру, но утром всегда плоский. А сегодня встала и такое пузо будто 4 месяц беременности. Это что за? Бежать к врачу или ничего страшного?

у меня на кануне месячных живот капец как выпирает, проблем со здоровьем нет.