Восстановление кишечника после отравления или киш. инфекции

Недели две назад было то ли отравление, то ли кишечная инфекция (скорее всего). Неделю лежала с жутким поносом, рвотой. Понос была такой, что последние дни несло чистой водой. т.е. видимо вымыло все из кишечника. С тех пор постоянно дискомфорт в животе - то пучит, то болит, то мутит, стул тоже не очень - не понос, но не такой, как обычно. Подозреваю, что кишечник не может восстановится после инфекции. Кто знает, это так? Или за 2 недели должно все в норму прийти и надо срочно к врачу бежать?
Может, что-то типа лакто-бифидобактерий попить?

Было также после ротовируса. Пила корень кровохлебки, линекс, хилак форте, диету строгую соблюдала, но восстанавливалась очень долго(((((

GALAktika-Z попейте бифиформ, хорошо помогает восстановить микрофлору кишечника, при этом не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Я его тоже люблю, детям всегда даю во время и после антибиотиков - никогда проблем с кишечником не было, но сама хочу попробовать лактофильтрум. Или не стоит?