Худеем после кортикостероидов

принимала дипроспан не могу сказать что часто. но имело место быть.
врач предупреждала что он прям крайняя мера. период между инъекциями стал сокращаться и за месяцев 8 я пришла к разрыву в месяц. снижению лейкоцитов и лишнему весу.
щеки, руки, спина, бока и живот. немного попа. вроде лишнего не так много кг 5-6, но печалька.
кто проходил тоже самое как худели, как долго и что делали.
в общем жду советов от бывалых.