Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Диастаз. Порекомендуйте инструктора ЛФК

    Доброго времени суток!
    Ходила на прием к хирургу после родов, поставил диагноз диастаз мышц живота, рекомендовал бандаж, ЛФК. Собственно вопрос: где занимаются этой ЛФК, куда бежать? Направьте, плиз. Никогда не сталкивалась.

    1. Самостоятельно качать пресс дома
    2. Врачебно- физкультурный диспансер
    3. Озеро Чусовское, кроме лфк есть миостимуляция, лежишь на кушетке, а мышцы работают))

    автор вы можете качать сколько угодно. расхождение от этого никуда не денется.
    а качая пресс вы себе еще и грыжу заработать можете.
    самое действенное - ушиваться с хорошей сеткой.

    Вообще то хирург рекомендует лфк...
    Ну Анониму, конечно, виднее

    Аноним автор вы можете качать сколько угодно. расхождение от этого никуда не денется.

    При небольшом расхождении укрепление и наращивание мышц вокруг дыры несколько уменьшают зазор, и этого достаточно для нормальной жизни. Но это надо постоянно поддерживать. Может, у автора как раз такой случай, поэтому рекомендованы упражнения, а не операция.

    нравится врачебно физкультурный диспансер на динамо. правда обстановка внутри досоветских еще времен. но работают врачи именно
    gvfd.ru/

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное