Что попить для сна?

Муж часа в три ночи просыпает, потом до утра не может уснуть. С утра самый сон, а тут на работу вставать.
И так постоянно последнее время.
Лекарства боится, что привыкание будет.

настойка пиона уклоняющегося

глицин

теплое молоко с мёдом на ночь
будет спать сном младенца

а Вы бы не хотели, как вариант, разобраться в причинах ночных пробуждений, прежде, чем попить что-то?
там причин, от тревожного состояния до остановок дыхания во сне... причем, если это апноэ, то еще и не всякое снотворное подойдет.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы