боюсь пить таблетки

имеется всд, пару лет назад были ПА
научилась контролировать это, сейчас почти не мучает

но вот проблема, боюсь пить лекарства, боюсь какой то "побочной реакции", даже к стоматологу боюсь "а вдруг на анестезию будет анафилаксия". Ну не дура ли?
никогда аллергией не страдала. родители/бабушки тоже.
Эти бесячие мысли начали приходить после родов и введения прикорма. У дочки были красные щеки, один раз крапивница с которой мы в больницу попали. И началось всегда думаю "хочу орехов (раньше ела килограммами), нет не буду есть-это сильный аллерген, а вдруг что). Алкоголь вообще даже пригубить боюсь. Хотя раньше пару бокалов шампанского легко. А сейчас боюсь- а вдруг плохо будет с сердцем.
Устала сама от себя.

Сейчас вот небольшая сыпь в локт.сгибе, хотела зодак выпить и опять себя заставить не могу. Помогите :-(
мужу даже говорить стыдно
мне 24 года всего...