усталость.сонливость.почему каждый день ничего не хочется?

Проверьте гемоглобин и гормоны щитовидки (анализ крови)
а ещё может быть просто лень и ничего не радует - это уже психология, а не витамины

Серые дни и отсутствие солнышка. Скоро весна, будет лучше

Это связано с коротким световым днём и пасмурной погодой. Нашей семье помогает чёрный чай с шиповником на завтрак. Очень бодрит. Только я сама завариваю, а не химический в пакетиках.

Тоже самое, гемоглобин и щитовидка в норме,гормоны тоже в норме,хз..Тоска..

Octavia Проверьте гемоглобин и гормоны щитовидки

согласна
а если все в норме, тогда депресняк зимний

анонимка автор темы гемоглобин-4

это что за единицы измерения?

У меня всегда в начале весны такое, я уж что могла проверила. Бесит, вроде вот она весна, природа просыпается - а я как тифозная овечка. Только бы спать и есть. Потом проходит, когда листики вылазят. После зимы наверное организЬм передышку требует.

А где бы, кстати, купить шиповника? Тоже бы заваривала

На шарташском рынке продают очень качественный шиповник...

анонимка автор темы как проверить гормоны щитовидной?

Я же написала - анализ крови. Скажете что на гормоны щитовидки нужно.
ттг, ст3, ст4 - вот точнее какие нужно
Гемоглобин низковат у вас. Железо нужно принимать

анонимка автор темы железо как принимать?

суп из гвоздей сварить
таблетки принимать специальные вам тут назначить или к врачу пойдете?

анонимка автор темы принимаю йодомарин.

а это зачем? Может у вас всё в порядке с йодом

ЧеПаев путёвка на море.

смена обстановки очень хорошо влияет на организм

ВСД может?