ПМС - как бороться?))

в первый раз в жизни испытала на себе все "чудеса" ПМС) и орала, и ревела, и ругалась абсолютно без причины, просто чувствовала, что хочу кого-нибудь убить))) блин, и что теперь так каждый месяц будет? что делать? как бороться?

тоже интересно

мне врач Ременс в таблах прописывала. правда оно ка-то само прошло, когда гормоны успокоились. Ну там же и другие препараты какие-то есть, тоже типа растительных, погляньте в аптеках

Первый раз что ли всю жизнь?
Есть валерьянка,глицин успокаивающие
Магне в6 рекомендуют

с помощью еды можно уменьшить проявления, книга: Нил Барнард "Преодолеваем пищевые соблазны", суть в нормализации уровня гормонов.

эт я автор темы то делать? как бороться?

Поработать с грамотным психологом. Наше подсознвние, наверняка, может урегулировать это
А вообще, проблемы с месячными - обида на отца. Есть такое?

Аноним Ременс

не понимаю,что это такое ПМС

Zeliboba

может, Вы и правы) на папу никаких обид! и что такое ПМС не знаю))

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы