Память, где ты?

Что делать то?
Варю суп, то ли солила уже, то ли нет? Поставила варенье сегодня, вышла на секунду в комнату и забыла про варенье, другим занялась. Сожгла,блин. Телефонные номера раньше хорошо запоминала, сейчас несколько раз надо повторить номер, чтобы запомнить и набрать. (В смысле, оперативная память тоже страдает). Дела стараюсь записывать на день. Особенно важное все.

К неврологу...

В инете много упражнений для тренировки памяти. Занимайтесь регулярно. Но у Вас еще и потеря концентрации внимания присутствует. Такие упражнения тоже есть. Плюс посещение невролога, как уже выше посоветовали.

витамины группы Б + глицин
если спортом занимаетесь, то тем более

Тенотен попейте,помогает.

а я выйду из машины.и не помню закрыла или нет. капец!приходится возвращаться и проверять.раньше брелок с обратной связью был.да я его разбила.вот и сейчас сижу дома,машина около дома и не помню закрыла или нет. неохота спускаться.через 30 мин.ехать .

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы