Как вывести из организма лишнюю жидкость?

Анонимка автор темы например?

лист брусничника.

У вас отеки? Тогда надо к врачу - искать причину. Вообще-то в здоровом организме нет "лишней" жидкости.

Лишняя жидкость может быть связана с сердечными заболеваниями . Не пугаю но если есть лишняя жидкость проверьте сердце

1) ограничение потребления соли. Желательно постоянно. Разово после нарушений в питании (например, праздничного застолья) можно разгрузочные бессолевые дни - гречка, молочка, злаки.
2) мочегонный эффект - травы (про бруснику уже написали), канефрон (если есть предрасположенность к почечным заболеваниям);
3) ванны с солью;
4) умеренная физическая активность для профилактики застойных явлений - плавание, йога, пилатес. Желательно системно.

Если нет проблем с почками и сердцем, то как ни странно, надо больше пить воды (не на ночь).
Остальное уже написали выше.

Анонимка автор темы например?

полевой хвощ

ЧудоМарина ванны с солью; +++
лимфодренажный массаж