межпозвоновая грыжа. как жить? кто лечил? у кого?

как я устала с ней жить :(
началось все с таскания коляски с 1 этажа на улицу и обратно.

сделала МРТ - грыжа. через год грыжа чуть уменьшилась. но периодически как "замкнет" всю меня перекашивает и ни двинуться ни чего. пугает что со мной в старости то будет.
Вертебролог только мазь хондроксит и таблетки прописывает. но что то не особо помогает.

кто нибудь лечил? как, где?
может кто вытягивал? помогло?
посоветуйте доктора может

В 33 больнице периодически прохожу курс лечения:капельницы,вытяжение,ирт,физиолечение,блокада. Помогает.

я там же у вертебролога наблюдаюсь
она сказала что раз грыжа уменьшается, то на вытяжку не надо. но блин как больно.
у меня просто сегодня опять замкнуло. чувствую себя инвалидом. колготки утром всей семьей на меня надевали. в машину буквально заносили. на работе сижу еле еле

яна вытяжение,

на месяц ложитесь?
я думала вытяжку только раз делают и на всю оставшуюся жизнь как девочка становишься . нет????

Vall автор темы кто нибудь лечил? как, где?

пару раз в год приходится делать паровертебральную блокаду. Делаю в Шансе. Там и наблюдаюсь. Мне врач сказал пока не трогать её. Массаж,витамины группы В курсом, ограничение нагрузки, исключить бег трусцой, степ аэробику, и.т. , можно йога, пилатес, плавание. Работа в наклонку только в корсете. В общем образ жизни. Когда вставать не сможете с кровати тогда и под нож. Но у каждого свой случай. Врач должен решать. лет 10 так живу.

ХимичкА кинезитерапия

пойду почитаю.

а йогу какую то определенную??? куда ходите?

Vall автор темы

кинезиотерапия вам в помощь, для нас была она просто спасением... и ни в коем случае не ложитесь под нож!!! потом только хуже и хуже будет
нужно укреплять мышечный корсет
плавание хорошо еще

Vall автор темы у меня просто сегодня опять замкнуло. чувствую себя инвалидом. колготки утром всей семьей на меня надевали. в машину буквально заносили. на работе сижу еле еле

вот в острый период в самый раз вам на кинез! Муж ходил полгода, ттт но уже три года про грыжу не вспоминает, а сначала тоже не мог с кровати даже встать((((
корсет надевает только когда что-то очень тяжелое надо нести

Vall автор темы на месяц ложитесь?

курс лечения 14 дней. а вы в 33 у какого врача были? и мрт давно делали?

яна а вы в 33 у какого врача были

В возрасте женщина. Валентина ...отчество не помню.
мрт прошлой осенью делала.

Аноним вот в острый период в самый раз вам на кинез!

у кинез он везде есть или какая то клиника?

сходила на сайт клиники кинезиотерапии.
цены конечно не маленькие...

Vall автор темы у кинез он везде есть или какая то клиника?

их вроде две или три в городе всего
муж прошел курса четыре где-то, дорого ага, но оно стоит того, лучше, чем инвалидом стать