Занятие на фитболе в 3 поликлинике на Шварца. Подскажите.

Подскажите пожалуйста! Сестре посоветовали занятия на фитболе в поликлинике на Шварца. Дочке ее 3 месяца, родилась недоношенной. Говорят помогают эти занятия детишкам вес набирать, кто-то может посещал эти занятия!? Есть смысл? Стоит идти туда?

купите мяч и дома занимайтесь,сходите на пару занятий чтоб посмотреть упражнения

Там говорят очень большие шары, сестра боится, вдруг не так что-то сделает, понятно что можно и самим делать дома и в интернете найти программу. Просто вообще результат этих занятий какой? Есть ли смысл вообще этим заниматься? Кому то помогло?