Курение плана: какими методами избавляют от зависимости?

Муж курит план, хочет бросить, собираемся поехать на консультацию к наркологу. Но мне интересно какие методы лечения от этой зависимости, кроме госпитализации, он может предложить? Подскажите, может кто сталкивался.

У меня один знакомы много лет его курил. А с нового года решил перестать и бросил (достали сильные головные боли). С этим делом не так все сложно как, например, с более тяжелыми наркотиками. Сила воли и желание.

План - химическая дрянь неизвестного состава. На время отвыкания (!) лучше уж пусть перейдёт на обычный каннабис, траву. Уж прошу не шугаться такого совета ) Уже многим наверное известно, что в Амстердаме, где курение легализовано, проблема наркомании стоит гораздо меньше, чем в остальном мире. И каннабисом даже лечат болезни, включая лёгкие расстройства психики. Специалисты, само собой.
О госпитализации слишком громко сказано. Начать стоит с того, чтобы так проблему не раздувать. Потому что у меня какое-то время назад много знакомых увлекались, и все спокойно уходят от этого, если задаются целью. Проблема, конечно, психологического характера, мне такие вещи напоминают не более чем побег от реальности. Вот и нужно разбираться, что его так в этой реальности пугает и куда он пытается убежать. Найдите хорошего психотерапевта, уточнив, займётся ли он этим, или же нарколога, да.
Скорейшего выздоровления вашему )