чем заменить солнце?

поняла что мне не хватает солнца.
совсем нет настроения))) депрессия подкрадывается и скоро станет неконтролируемой(((

есть ли какие-нибудь препараты, лампы , процедуры, способные заменить солнце?
как то коряво))), но вот физически ощущаю отсутствие тепла и света кожей, организмом(((
может мне в телефон доверия нужно уже? :(

весь день реву. не пмс и не беременна :) , но реву. кино смотрю и сопли размазываю... песни слушаю и слезки подтираю... у плиты стою и всхлипываю :=-O:
это диагноз? :(

Попробуйте в солярий походить, мне реально помогало.

аноним
оняла что мне не хватает солнца.
совсем нет настроения))) депрессия подкрадывается и скоро станет неконтролируемой(((

я тоже без солнца неживая.. с осени по лето как в спячке...

JNR
Попробуйте в солярий походить, мне реально помогало.

мне нельзя из-за проблем с кожей.спасаюсь витаминами только

аноним
это диагноз?

это у многих так сейчас. С подругами разговаривала, тоже жалуются на такое настроение. Саму неделю плющило, но у меня на то причина была.

мышкаЮля
спасаюсь витаминами только

какими?
в аптеке я не смогла сформулировать что хочу((( ушла с пустыми руками

мышкаЮля
мне нельзя из-за проблем с кожей.

тоже не хочу в солярий. может сходить? реально помогает?
я думала там тупо изменение цвета получаешь. т.е. есть замена солнцу? энергетическая?

Знаете деткам витамин Д три дают может его

Аквадетрим, это витамин Д3 в каплях

Octavia

Вот точно!

Солярий по 3 минуты не навредит коже, но поможет настроение немного поднять. Спасибо, что напомнили, сама такая же-схожу:)

ЛЕРА_
Знаете деткам витамин Д три дают может его

Да, солнце - это витамин Д, поэтому можете купить Аквадетрим.

Smile
Солярий по 3 минуты не навредит коже, но поможет настроение немного поднять

++++ Еще и для иммунитета польза!

из-за недостатка солнечного света, серотин (гормон счастья) не выделяется
news.physis.ru/2010/01/serotonin-v-produktakh/
попробуйте это скорректировать питанием

ну и солярий - тоже хорошо

Ylly

оо, спасибо за статью)))
почитала про продукты))0 я сегодня интуитивно выбрала все продукты с повышенным содержанием нужного витамина (забыла уже как называется)
стояла сегодня как горный орел на солнце грелась)))

про солярий поняла.

Ylly
Солнце всем на планете одинаково светит...

подпись с тему)))

аноним
про солярий поняла.

вы только это. не переусердствуйте. все хорошо в меру ;)

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы