Остеохондроз. Вопросик. может кто знает...

Подскажите пожалуйста глупой мне - может ли быть шейно-грудной остеохондроз если при исследовании (доплерография магистральный сосудов шеи и головы) все в норме. Или одно не исключает другое.

может

конечно может

у меня и шейный и грудной и поясничный, когда болит спина спасает пилатес, а уж если регулярно заниматься вообще забываешь что где-то что-то болит

Fanya
у меня и шейный и грудной и поясничный, когда болит спина спасает пилатес, а уж если регулярно заниматься вообще забываешь что где-то что-то болит

ППКС, ну наконец-то, золотые слова

-Синичка-

не ждите, когда совсем разваливаться начнете, регулярные физнагрузки (гимнастика правильная) и забудете про остеохондроз ;)

Начну

mikka
гимнастика правильная

а что есть правильная гимнастика (в 2-х словах)?

с хорошим тренером УШУ, йога, пилатес, цигун и т.д. - каждый свое выбирает, постепенно составляете необходимый для вас комплекс и делаете его ежедневно ;)

поняла, спасибо