Что кушать и пить?

Что кушать и пить (из продуктов и лекарств) чтобы зубы стали лучше?

Жирный творог, рыбу жирных сортов, не есть перемолотую пищу. Вместо тертой моркови (условно) выбирайте целую. Не пейте газировку и сладкие соки. Натуральные молочные продукты вместо "растишек" для взрослых. Бобовые.

кальций,молочные продукты(лучше деревенские) :P

а брокколи? куриная грудка? спортивный белок? не?

аноним
спортивный белок?

Связан с зубами только опосредованно, в брокколи есть кальций, но усваивается не слишком хорошо.

sociable

а обезжиренный творог подойдет ?

и кунжутное масло подойдет

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы